광주다이어트약1 굶는다이어트는 위험하니 광주다이어트약 어때? 안녕하세요 로하셀한의원 광주 입니다. 오늘은 굶는다이어트 위험한 이유와 광주다이어트약 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 에너지 부족 굶는다면 제일 먼저 느껴지는게 에너지 부족입니다. 일상생활을 하기 힘들고 집중력도 떨어지게 됩니다. 공부나 일에 집중이 안된다면 스트레스가 커지게 됩니다. 특히 학생이나 직장인 경우 이러한 경우 몸이 힘들다면 정말 큰일입니다. 굶는 다이어트는 이렇게 몸과 마음 모두 지치게 만듭니다 대사율이 떨어짐 굶는다이어트를 한다면 대사율이 떨어집니다. 대사율이 떨어진다면 몸이 칼로리를 태우는 속도가 느려진다는 의미입니다. 그렇게 된다면 체중조절이 더디게 이루어지며 다시 몸무게가 늘어날 수 있습니다 그러니까 체중감량을 하게 되어도 적당히 먹어야 하는 이유가 있습니다영양 불균형 굶게 된다면 .. 2024. 10. 25. 이전 1 다음
