로하셀뺄타임2 소아비만 미리 예방하고 관리하기 안녕하세요 로하셀한의원 광주입니다. 오늘은 소아비만에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 소아비만 왜 문제일까? 소아비만은 단순히 외모의 문제가 아닙니다. 비만은 아이들의 건강에 많은 영향을 미치게 됩니다. 여러가지 질병을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 고혈압이나 당뇨병 같은 성인병은 어릴 때부터 위험할 수 있습니다. 그리고 비만이 어린나이에 생긴다면 성인되어서도 체중조절을 하는게 더 힘들어집니다. 그래서 중요한 문제입니다. 아이들이 성장하게 되면서 몸무게를 관리하는게 그냥 먹고 싶은걸 먹지 말라는 문제가 아닙니다. 올바른 습관을 어릴 때부터 제대로 잡아야 건강한 성인으로 성장을 할 수 있습니다. 그래서 소아비만은 꼭 미리 예방하고 관리하는게 중요합니다 건강한 식습관, 아이부터 바꾸기 소아비만 관리.. 2024. 11. 18. [광주다이어트한의원] 내장지방 관리 방법 꿀팁 알아보기 안녕하세요 로하셀한의원 광주 입니다!내장지방 관리하는 방법에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 내장지방은 정말 조심해야 할 부분입니다. 그럼 내장지방이 어떤거고 어떻게 관리하면 좋을지 알아볼게요! 내장지방이란? 내장지방은 우리가 배 안쪽에 쌓이는 지방을 이야기합니다. 이 지방은 겉으로 보이지 않겠지만 장기들 주위에 쌓여서 건강에 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 사실은 겉으로 뚱뚱해보이지 않아도 내장지방 많은 분들이 꽤 많이 있습니다. 내장지방은 몸무게가 많이 나가지 않아도 정상 몸무게이어도 그게 많을 수 있어서 신경을 써야 합니다. 내장지방이 많다면 당뇨 고혈압 심장병 같은 질병의 위험이 커집니다 내장지방 어떻게 알 수 있나요? 내장지방은 배가 많이 나왔다고 하여 내장지방이 많은거라고 단정지을 수.. 2024. 11. 9. 이전 1 다음
